کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی نشاط

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپی نشاط کرج

کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی نشاط

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپی نشاط کرج


مرکز طب فیزیکی نشاط با تمرکز بر بیماری های مفاصل، استخوان و ستون مهره ها با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد. مرکز توانبخشی نشاط با تمرکز بر توانبخشی بیماران دچار سکته مغزی، ضربه های مغزی، ام اس، سی پی و ضایعات نخاعی در بخش های فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی و ارتوپدی فنی با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد.
آخرین مطالب

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «گردن درد» ثبت شده است

جمعه, ۳ ارديبهشت ۱۴۰۰، ۰۵:۱۷ ب.ظ

لوردوزیس (انحنای گردن)

ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد که به آن لوردوزیس (انحنای گردن) گفته می شود. قوس طبیعی ناحیه گردن به لحاظ کوچک بودن مهره ها و ضخامت دیسک ها نسبت به سایر قوس های ستون فقرات خفیف تر است.

انحنای گردن اگر طبیعی نباشد، فرد دچار عوارض شدید فیزیکی خواهد شد. گردن درد مزمن می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد و فرد را در انجام ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره اش دچار مشکل کند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ ارديبهشت ۰۰ ، ۱۷:۱۷
کلینیک تخصصی نشاط
سه شنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۹، ۱۰:۴۴ ق.ظ

حالت های صحیح خوابیدن

متخصصین طب فیزیکی توصیه می‌کنند که افراد، به خصوص بیماران مبتلا به کمردرد با رعایت حالت های صحیح خوابیدن در هنگام خواب، انحنای طبیعی ستون مهره ها را حفظ کنند، تا دچار کمردرد نشوند و یا کمردرد آنها کاهش یابد و خواب راحتی داشته باشند. خوابیدن در حالت‌های نادرست به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری وارد می‌کند و  موجب درد گردن و درد کمر در افراد و تشدید کمردرد در بیماران مبتلا به فتق دیسک می شود.

کمردرد عارضه ای است که نه تنها زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه خواب آنها را نیز دچار اختلال خواهد کرد. اکثر کمردردها نیز ناشی از استرس، فشار ناشی از وضعیت بد بدن، حالت نادرست خوابیدن و سایر عادات نادرست زندگی می باشد.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ اسفند ۹۹ ، ۱۰:۴۴
کلینیک تخصصی نشاط
چهارشنبه, ۷ آبان ۱۳۹۹، ۰۵:۰۳ ب.ظ

سرویکالژیا

سرویکالژیا دردهای شدید و ناراحت کننده‌ای است که در ناحیه گردن روی می‌دهد. گردن بخشی از ستون فقرات است و ستون فقرات با ساختار پیچیده ای متشکل از (مهره های کوچک، دیسک‌ها، مفاصل، ریشه‌های عصبی، ماهیچه‌ها و رباطها) مستعد آسیب و درد است.

گردن درد سرویکال در بعضی موارد بعد از چند روز از بین می‌رود اما افرادی هم هستند که از این مشکل به طور دائم رنج می‌برند. در مواردی که گردن درد شدید ماندگار شود، منجر به مشکلات بیشتری مانند سرگیجه و سردردهای مکرر خواهد شد. گردن درد می‌تواند به آهستگی فرد را از کار انداخته و به شغل و دیگر فعالیت‌های روزانه‌ اش ضربه بزند.

سرویکالژیا معمولاً به سایر قسمت‌های بدن منتشر نمی‌شود. این عارضه در بعضی افراد به صورت علائم خفیفی مانند سفتی گردن و یا سختی حرکت سر از سمتی به سمت دیگر است که چند روزی ادامه دارد و خودبه خود بهبود می یابد و به گرفتگی گردن موسوم است. ولی در بعضی دیگر، دردهای شدید ناتوان کننده و ناگهانی (تیر کشیدن گردن) در هر زمانی که فرد بخواهد سرش را تکان دهد، روی می‌دهد که طولانی مدت بوده و نیاز به درمان پزشکی دارد.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۷ آبان ۹۹ ، ۱۷:۰۳
کلینیک تخصصی نشاط
دوشنبه, ۲۸ مهر ۱۳۹۹، ۰۴:۲۴ ب.ظ

بیوفیدبک

بیوفیدبک یک روش درمان رفتاری است که برای کمک به افراد جهت کاهش مشکلات خود از طریق یادگیری نحوه کنترل بر عملکرد بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این روش به فرد درباره نحوه استفاده از قدرت ذهن برای کنترل واکنش‌های روانی بدن که با شرایط و علائم مختلف همراه بوده و یا باعث تشدید مشکلات بیمار می شود، آموزش مناسب داده می شود. مثلاً اگر فردی از تشویش و نگرانی رنج می‌برد، بیوفیدبک  به او نحوه ریلکس کردن عضلات، کاهش تعداد دفعات تنفس، و نیز کاهش ضربان قلب را آموزش می دهد تا بتواند در هنگام مواجه شدن با این شرایط احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته باشد. همچنین اگر فردی دچار مشکل درد مزمن عضلات باشد ، یادگیری نحوه ریلکس کردن و رفع گرفتگی عضلات از طریق بیوفیدبک  به کاهش درد و ناراحتی او کمک مؤثر می نماید.

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی با استفاده از بیوفیدبک هر دو علائم فیزیکی و روانی موجود در ارتباط با درد مزمن در نقاط مختلف بدن و نیز مشکلات ذهنی به خاطر آسیب‌دیدگی یا ضربه روحی را تحت درمان قرار می‌دهند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ مهر ۹۹ ، ۱۶:۲۴
کلینیک تخصصی نشاط
سه شنبه, ۱۹ آذر ۱۳۹۸، ۰۶:۵۵ ب.ظ

سردردهای تنشی

 

علت سر درد های تنشی چیست؟

دومین مهره گردنی به دلیل آنکه قوی ترین ماهیچه ها و بافت ها به آن متصل هستند، مهمترین ساختار استخوانی گردن به شمار می رود. عضله عمقی و تحتانی ناحیه پس سری که مهره دوم گردن را به پس سر و اطلس متصل می کند، با همکاری چند عضله دیگر وظیفه تعادل سر بر روی گردن را بر عهده دارند.

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ آذر ۹۸ ، ۱۸:۵۵
کلینیک تخصصی نشاط