لوردوزیس (گودی کمر)

لوردوزیس (گودی کمر) به انحنای ستون فقرات در ناحیه مهره های کمری گفته می شود و زمانی که این انحنا بیش از حد طبیعی باشد هایپرلوردوزیس یا افزایش گودی کمر ایجاد می شود که به آن پشت تابدار گفته می شود. این وضعیت می‌تواند در نحوه قرارگیری بدن تأثیر منفی زیادی داشته باشد. به‌طور طبیعی ستون فقرات در نزدیکی گردن، پشت و نزدیک کمر دارای سه قوس طبیعی است که هنگام حرکت بدن، نیروهای وارده بر ستون فقرات را خنثی می‌کنند. انحنای بیش‌ از حد ناحیه کمر می‌تواند باعث کمردرد شدید ، غیرطبیعی شدن حالت بدن و اختلال در فعالیت‌های روزمره گردد.

این ناهنجاری ستون فقرات و علائم و عوارض ناشی از آن، با مراجعه به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و تجویز و به کارگیری روش های درمانی طب فیزیکی به راحتی اصلاح شده و بهبود می یابد.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

اسپوندیلولیز

یکی از علل شایع کمردرد در نوجوانان شکستگی استرسی مهره است که آن را اسپوندیلولیز می نامند. در این عارضه بر اثر ضربات مکرری که به ستون مهره ها وارد می شود، قسمتی از مهره پنجم کمری (گاهی مهره چهارم) شکسته می شود. اگر این شکستگی شدید باشد، مهره پنجم به سمت جلو حرکت کرده و روی مهره اول خاجی به سمت جلو لیز می خورد. این حالت را اسپوندیلولیستزی می گویند. در صورتی که جلو آمدگی مهره زیاد باشد روی ریشه های عصبی فشار وارد شده و بیمار دچار علائم و درد می شود.

این عارضه معمولاً در سنین بلوغ یعنی زمانی که نوجوان رشد سریع بدنی و قدی پیدا می کند دیده می شود. همچنین ورزش هایی که در آنها کمر زیاد می چرخد یا به عقب خم می شود (مانند ژیمناستیک، شیرجه و فوتبال) نیز می توانند زمینه را برای بروز این بیماری فراهم کنند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

اختلال دیسک نوجوانان

انحطاط دیسک کمر ممکن است در سنین نوجوانی ایجاد شود که با عنوان اختلال دیسک نوجوانان شناخته می شود. این اختلال که با کمردرد نمایان می شود، معمولاً در اواخر سنین ۱۶ تا ۳۰ سالگی دیده می‌شود. یک حادثه و آسیب به ستون مهره ها، عفونت، برخی بیماری ها و یا طبق باور برخی پزشکان یک دررفتگی ژنتیکی دیسک، ممکن است سبب فرسایش و تخریب دیسک در نوجوانان شده و این عارضه را ایجاد کند.

 

تفاوت اختلال دیسک نوجوانان و بزرگسالان

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

پارگی لابروم شانه

پارگی لابروم شانه یا (پارگی (SLAPدر اثر حرکات مکرر شانه به مدت طولانی یا به علت ترومای حاد و یا پیری ایجاد می شود. لابروم شانه یک قطعه غضروف نرم در مفصل کاسه‌ای استخوان شانه است. این غضروف سر گوی شکل مفصل را در بالای استخوان بازو، در جایی که دو مفصل به هم می‌رسند، می‌پوشاند و نقش بالشت را برای آن ایفا کرده و دامنه حرکتی کامل شانه را تأمین می‌کند. چهار عضله که به آنها عضلات گرداننده شانه (روتاتور کاف) می‌گویند، به لابروم کمک می‌کنند تا گوی را در کاسه نگاه دارد.

 

انواع پارگی لابروم شانه

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

پارگی رباط های صلیبی زانو

رباط‌ها بافت‌های نواری‌شکل بسیار محکمی هستند که استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کنند. رباط های صلیبی زانو دو رباط بسیار مهم در مفصل زانو (رباط صلیبی قدامی و رباط صلیبی خلفی) هستند که استخوان ران پا را به استخوان ساق پا متصل می‌کنند . این رباط‌ها بسیار مقاوم هستند، اما اعمال فشار بیش از حد به آنها ممکن است موجب کشیده شدن بیش از حد و پارگی آن‌ها شود.

در هنگام دویدن، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های مختلف، ممکن است به مفصل زانو و بافت‌های اطراف آن فشار بسیار زیادی وارد شود و این فشار‌ها منجر به آسیب‌دیدگی و پارگی رباط‌های زانو شوند. پارگی رباط آسیبی دردناک و بسیار آزاردهنده است اما در اغلب موارد با به‌کارگیری روش‌های درمانی غیرجراحی، با موفقیت درمان می‌شود.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

گزگز دست و داغی کف پا

گزگز دست و پا در ساده‌ترین حالت، ناشی از فشار بر اعصاب دست و پا به دلیل خوابیدن بر روی بازو و یا روی هم انداختن پاها برای مدت زمان طولانی است. اما گزگز و سوزن‌سوزن شدن دست و داغی کف پاها می‌تواند مربوط به علت جدی‌تری مانند آسیب عصبی نیز باشد. گزگز شدن دست و پا به دلیل آسیب عصبی اغلب با درد، خارش، و بی‌حسی همراه است.

اگر دچار گزگز و سوزش دست و پا هستید، باید فوراً به دنبال تعیین علت آن و شروع اقدامات درمانی باشید تا از بدتر شدن عارضه جلوگیری کنید.

 

علل و عوامل گزگز دست و داغی کف پا

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

مانیپولاسیون

مانیپولاسیون یک نوع روش درمان غیر جراحی و دستی است که نقش مؤثری در درمان اکثر بیماری های مرتبط با ستون فقرات و مفاصل محیطی دارد. درمان های دستی مانیپولاسیون بر اساس عملکرد و دامنه حرکتی طبیعی و نرمال ستون فقرات ایجاد شده اند که نتیجه آنها نه تنها کاهش درد بلکه بهبود عملکرد ستون مهره ها می باشد.

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی با آگاهی از بیومکانیک بدن انسان و نحوه به وجود آمدن اختلالات فیزیکی در سیستم اسکلتی بدن، راهکارهای درمانی آنها را از طریق روش های فیزیکی و حرکتی فراهم نموده اند. یکی از این راهکارها استفاده از مانورهای حرکتی روی ستون فقرات توسط دستان ماهر متخصص طب فیزیکی است. این مانورها یا تکنیک های حرکتی را اصطلاحاٌ درمانهای دستی یا مانیپولاسیون می نامند.

نتایج درمان با روش مانیپولاسیون گاهی بسیار جالب و معجزه آسا می باشد. زیرا با انجام درمانهای دستی طب فیزیکی ، علاوه بر دردهایی که به وضوح دارای منشاء ستون فقرات هستند، به شکل قابل توجهی بهبود می یابند، اغلب اوقات حتی دردهایی که ظاهراً هیچگونه ارتباطی با ستون فقرات ندارند نیز از بین می روند.

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

 

انگشت چکشی پا

انگشت چکشی پا به تغییر شکل انگشتان پا به حالتی که انگشت پا به سمت پایین خم‌شده و حالتی شبیه حلقه به خود می‌گیرد و دیگر فرم مستقیم قبلی خود را ندارد، گفته می شود. این تغییر شکل در هر انگشتی از پا رخ می دهد ولی اغلب انگشت دوم یا سوم پا دچار این عارضه می شوند. در واقع انگشت چکشی زمانی رخ می‌دهد که مفصل میانی انگشت پا خم (منقبض) می‌شود.

این عارضه ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشد، اما معمولاً در طی زمان و در اثر پوشیدن کفش‌های نامناسب (مانند کفش‌های تنگ، پاشنه‌بلند، نوک‌تیز) و یا آرتروز شکل می‌گیرد و در بیشتر موارد قابل‌درمان است.

 

انواع انگشت چکشی پا

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

تاندونیت دکرون

تاندونیت دکرون یک بیماری دردناک است که تاندون‌های واقع شده در کنار انگشت شصت دست را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این بیماری غلاف بعضی تاندون‌های اطراف مچ دست دچار التهاب شده و درنتیجه حرکات مچ دست دردناک می‌شود. این بیماری با درد و تورم در ناحیه مچ دست همراه است.

درصورتی‌که بیماری دکرون درمان نشود، ممکن است استفاده از دست و مچ دست برای فرد دشوار گردد، همچنین دامنه حرکتی مچ دست نیز کاهش می‌یابد.فردی که به این عارضه مبتلا می شود، هنگام چرخاندن مچ دست، گرفتن اشیاء و یا مشت کردن انگشتان، دچار درد و ناراحتی خواهد شد.

اگرچه علت دقیق بروز این بیماری هنوز ناشناخته است، اما از شایع ترین علل دکرون که از آن با عنوان بیماری تاندون ها نیز یاد می شود، حرکت زیاد مچ دست است که موجب التهاب تاندون های انگشت شصت و غلاف آنها می شود. هرگونه فعالیتی که نیاز به حرکت تکراری دست و یا مچ دست داشته باشد مانند (باغبانی، بازی گلف، ورزش‌های وابسته به راکت یا بلند کردن و نگه‌داشتن کودک) می‌تواند شرایط بیمار را بدتر کنند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

پوکی استخوان

وکی استخوان بیماری است که در اثر آن استخوان‌ها نازک و شکننده می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. خطر شکستگی استخوان‌ها در فرد مبتلا به این بیماری، بیشتر می شود. شایع‌ترین شکستگی‌های ناشی از این عارضه در ناحیه مچ دست، لگن و ستون فقرات اتفاق می‌افتد. شکستگی‌ لگن از نوع شکستگی‌هایی است که بهبود آن  بسیار مشکل می باشد و کاهش توانایی فرد در حرکت به اطراف خود را به دنبال دارد. شکستگی لگن می تواند عوارض و بیماری‌های خطرناک دیگری را نیز به دنبال داشته باشد که غالباً با مرگ زودرس ارتباط دارد.

پوکی استخوان در زنان خیلی شایع‌تر از مردان است و علت آن تا حد زیادی به خاطر تغییرات هورمونی است که در دوره یائسگی در زنان اتفاق می‌افتد. اکثر افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، تا زمانی که یک شکستگی استخوان برایشان اتفاق می‌افتد و یا آزمایش تراکم استخوان انجام می‌دهند از ابتلای خود به این عارضه آگاهی ندارند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید