پرولوتراپی یک روش درمانی نوین و غیر تهاجمی در طب فیزیکی و توانبخشی است که سبب برانگیخته شدن ویژگی خود ترمیمی بدن می‌شود. با فعال شدن این ویژگی به وسیله تزریق فاکتورهای رشد سلولی (یا تزریق محرک تولید فاکتور رشد سلولی)، بافت آسیب دیده شروع به ساختن سلول و پروتئین و ترمیم خود می نماید. ترمیم و تقویت رباط‌های آسیب دیده، به مرور زمان مفصل را تثبیت و پشتیبانی کرده و درد ناپدید می گردد.
سوزن خشک یکی از روش های درمانی جدید و ایمن در فیزیوتراپی است و خطر و عوارضی که بیمار در جراحی ها یا استفاده از داروهای شیمیایی با آنها مواجه است را در پی ندارد.
امروزه متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی پس از تشخیص بیماری و در صورت نیاز، با استفاده از روش درمانی سوزن خشک، نقاط تحریک شده سلول های عضلانی را غیرفعال کرده و تمرکز درد را در عضله از بین می برند و سبب تسکین درد و بهبود عملکرد کلی بدن فرد می شوند.
برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید
آب آوردن زانو (افیوژن) زمانی است که مایع در مفصل زانو و بافت اطراف آن تجمع پیدا کند. این عارضه در اثر استفاده بیش از حد، آسیب و یا ضربه به مفصل زانو ایجاد می شود. بعضی از شرایط و بیماری‌های زمینهای نیز می‌تواند سبب آب آوردن زانو شود. این بیماری به دلیل درد زیادی که ایجاد می کند، حرکت طبیعی و عملکرد عادی افراد را دچار اختلال می کند.
انگشت چکشی پا به تغییر شکل انگشتان پا به حالتی که انگشت پا به سمت پایین خم‌شده و حالتی شبیه حلقه به خود می‌گیرد و دیگر فرم مستقیم قبلی خود را ندارد، گفته می شود. این تغییر شکل در هر انگشتی از پا رخ می دهد ولی اغلب انگشت دوم یا سوم پا دچار این عارضه می شوند. در واقع انگشت چکشی زمانی رخ می‌دهد که مفصل میانی انگشت پا خم (منقبض) می‌شود.
این عارضه ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشد، اما معمولاً در طی زمان و در اثر پوشیدن کفش‌های نامناسب (مانند کفش‌های تنگ، پاشنه‌بلند، نوک‌تیز) و یا آرتروز شکل می‌گیرد و در بیشتر موارد قابل‌درمان است.
اولتراسوندتراپی برای درمان درد، التهاب و آسیب‌دیدگی‌های عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها به کار می رود. اولتراسوند یکی از دستگاه های توانبخشی است که با تولید ارتعاشاتی که در عمق بافت نفوذ کرده و گرما ایجاد می‌کند، در بهبود قسمت‌های دردناک و بافت‌های ضربه دیده یا آسیب‌دیده استفاده می شود.
اولتراسوندتراپی اثر گرمایی عمیقی در بافت ایجاد می‌کند که باعث رفع درد و ناراحتی بیمار می‌شود. امواج صوتی در پوست و لایه‌های سطحی نفوذ کرده و باعث لرزش بافت نرم می‌شود و این لرزش به آرامی گرمایی را در ناحیه آسیب‌دیده ایجاد می‌کند که باعث التیام درد و کاهش التهاب می‌شود.
امواج صوتی به صورت پالسی به ناحیه آسیب‌دیده دردناک ارسال می‌شوند. این امواج مفاصل، رباط‌ها، تاندون‌ها، عضلات و بافت‌های دیگر را تحریک کرده تا درد ناحیه هدف بدون استفاده از دارو یا بدون انجام عمل‌های جراحی کاهش یابد.
این روش درمانی با افزایش گردش جریان خون در قسمت آسیب‌دیده و باز شدن عروق، باعث می شود که اکسیژن بیشتری به قسمت آسیب‌دیده برسد و روند بهبودی آن ناحیه تسریع یابد.
ترکشن ستون فقرات یکی از تکنیک‌های ویژه‌ی ماساژ است که به کشش ستون فقرات کمک می‌کند و فشار وارد شده بر روی دیسک‌ها و شاخه‌های عصبی را کاهش می‌دهد. در این روش سعی می‌شود که انحرافات یا نیمه دررفتگی‌های موجود در ستون فقرات با ایجاد کشش باز شوند و به‌آرامی به راستای صحیح خود بازگردند و جااندازی شوند.
ترکشن ستون فقرات با کاهش فشار بین مهره‌ای و بین مفصلی، فشار وارده بر عصب‌های عبوری از آن مهره یا مفصل را کم کرده و باعث بازگشت سریع به حالت بدون درد و نرمال می‌گردد.
رفع فشار در ستون فقرات یک روش غیر جراحی و برای تسکین درد کمر و دیگر مشکلات ناشی از آسیب دیسک‌های بین مهره‌ای است. با کمک این روش می‌توان گیرافتادگی عصب‌ها، گرفتگی عضلات کمر و گردن و سردرد را درمان نمود.
اگر در هنگام انجام این حرکات به منظور کاهش و درمان درد شانه و کتف ، درد یا علایم بیماری تشدید شد، از انجام آنها خودداری نمایید و با پزشکتان مشورت نمایید.
گردن و کمر خود را صاف بگیرید تا در راستای مناسبی قرار داشته باشند و سپس شانه‌های خود را به‌صورت چرخشی به سمت بالا ببرید و به‌آرامی پایین بیاورید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید و سپس شانه را در جهت مقابل بچرخانید و این حرکت را نیز 10 بار تکرار کنید.
درمان التهاب مفاصل فاست : سائیدگی یا تخریب مفاصل فاست عارضه‌ی بسیار شایعی است، زیرا این مفاصل دائماً با ستون فقرات تماس دارند. زمانی که مفصل فاست ساییده یا پاره می‌شود، غضروف نازک می‌شود یا از بین می‌رود، در نتیجه استخوان مفصل زیرین در واکنش به این تغییرات فرسایشی زائده‌ها یا خارهای استخوانی را تولید می‌کند و مفصل نیز بزرگ می‌شود.این تغییرات مفصلی به تغییرات آرتریتی یا به عبارتی عارضه‌ی التهابی ـ فرسایشی موسوم است که اصطلاحاً آرتروز نامیده می‌شود. بیماران دچار آرتروز کمردرد شدیدی را هنگام حرکت کردن حس می‌کنند. آرتروز، بیماری مفصل فاست یا سندرم مفصل فاست نیز نامیده می‌شود.
درد های کمر دو علت دارد: علت عضلانی مفاصل فاست و علت بیرون زدگی یا پارگی دیسک کمر.
کفش و کفی مناسب باید بر اساس معاینه و تجویز پزشک تهیه شود و برای انتخاب صحیح آن باید علاوه بر وضعیت زانو ها ، مچ پا و نحوه قرارگیری کشکک مورد معاینه و ارزیابی قرار گیرد.
در افرادی که دچار زانوی ضربدری ( والگوس ) هستند ، کفی های با لبه داخلی و در افرادی که دچار زانوی پرانتزی ( واروس ) هستند ، کفی های با لبه خارجی به همراه بانداژ مفصل ساب تالار استفاده می شود. و همچنین بانداژهای خاصی که کشکک را به سمت داخل زانو می آورد در مبتلایان به آرتروز توصیه می شود .
ورزشکاران، ماجراجویان و هر کس دیگری ممکن است دچار درد مچ‌پا شوند. اغلب درد مچ پا ناشی از اشکالات بیومکانیکی و ژنتیک (عملکرد ضعیف مچ پا و ضعف ساختار آن) می باشد. به هم خوردن تعادل، پوشیدن کفش‌های نامناسب یا راه رفتن روی زمینهای ناصاف هم علل دیگر آسیب دیدن مچ پا هستند و ممکن است باعث نیمه دررفتگی مچ پا شوند.
پیچ‌خوردگی‌ها، کشیدگی‌ها و شکستگی‌ها از جمله علل درد مچ پا هستند. تاندونیت و آسیب‌دیدگی‌های ناشی از استفاده بیش‌ازحد مچ پا نیز از علل دیگر می باشند.
شکستگی
ایجاد هرگونه گسستگی در یک یا چند استخوان را شکستگی گویند. معمولاً درمان شکستگی مچ پا با گچ گرفتن میسر است. و بسته به‌نوع و میزان شکستگی ، با جراحی یا بدون جراحی انجام می شود. برای بهبودی قطعی و توانایی کامل حرکتی ، کمک های فیزیوتراپی الزامی می باشد.
پیچ‌خوردگی
