شنبه, ۲ اسفند ۱۳۹۹، ۰۳:۵۵ ب.ظ
کشیدگی کشاله ران
کشیدگی کشاله ران یکی از شایعترین آسیب دیدگی های ورزشی است که بر اثر چرخش ناگهانی و فشار بیش از حد به عضلات ران ایجاد می شود. کشاله ران بخش داخلی ران ها است که متصل کننده شکم و ران در دو سمت استخوان باسن می باشد. زمانی که عضلات و تاندون های این ناحیه در حین ورزش یا فعالیت فرد، دچار کشیدگی و آسیب شود این عارضه ایجاد می شود.
در ساده ترین حالت این عارضه، فقط به عضله فشار وارد شده و در بدترین حالت ممکن است بافت عضله یا تاندون ها دچار پارگی شده باشد. باید بدانید که همان فشار ساده به عضله نیز در صورت بی توجهی و ادامه فعالیت ورزشی می تواند تبدیل به بدترین حالت یعنی پارگی شود.
