پارگی رباط های صلیبی زانو

رباط‌ها بافت‌های نواری‌شکل بسیار محکمی هستند که استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کنند. رباط های صلیبی زانو دو رباط بسیار مهم در مفصل زانو (رباط صلیبی قدامی و رباط صلیبی خلفی) هستند که استخوان ران پا را به استخوان ساق پا متصل می‌کنند . این رباط‌ها بسیار مقاوم هستند، اما اعمال فشار بیش از حد به آنها ممکن است موجب کشیده شدن بیش از حد و پارگی آن‌ها شود.

در هنگام دویدن، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های مختلف، ممکن است به مفصل زانو و بافت‌های اطراف آن فشار بسیار زیادی وارد شود و این فشار‌ها منجر به آسیب‌دیدگی و پارگی رباط‌های زانو شوند. پارگی رباط آسیبی دردناک و بسیار آزاردهنده است اما در اغلب موارد با به‌کارگیری روش‌های درمانی غیرجراحی، با موفقیت درمان می‌شود.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

بیوفیدبک

بیوفیدبک یک روش درمان رفتاری است که برای کمک به افراد جهت کاهش مشکلات خود از طریق یادگیری نحوه کنترل بر عملکرد بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این روش به فرد درباره نحوه استفاده از قدرت ذهن برای کنترل واکنش‌های روانی بدن که با شرایط و علائم مختلف همراه بوده و یا باعث تشدید مشکلات بیمار می شود، آموزش مناسب داده می شود. مثلاً اگر فردی از تشویش و نگرانی رنج می‌برد، بیوفیدبک  به او نحوه ریلکس کردن عضلات، کاهش تعداد دفعات تنفس، و نیز کاهش ضربان قلب را آموزش می دهد تا بتواند در هنگام مواجه شدن با این شرایط احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته باشد. همچنین اگر فردی دچار مشکل درد مزمن عضلات باشد ، یادگیری نحوه ریلکس کردن و رفع گرفتگی عضلات از طریق بیوفیدبک  به کاهش درد و ناراحتی او کمک مؤثر می نماید.

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی با استفاده از بیوفیدبک هر دو علائم فیزیکی و روانی موجود در ارتباط با درد مزمن در نقاط مختلف بدن و نیز مشکلات ذهنی به خاطر آسیب‌دیدگی یا ضربه روحی را تحت درمان قرار می‌دهند.

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید