علت درد مچ دست چیست؟

درد مچ دست علل مختلفی میتواند داشته باشد و بعضی وقتها درد مچ دست آنقدر شدید است که هنگام اعمال نیرو با دست، درد آن به‌تدریج افزایش می‌یابد. گاهی ممکن است درد مچ دست از عوارض در رفتگی، نیمه در رفتگی و شکستگی باشد. ولی به طور معمول این درد بعد از وارد آمدن فشار بیش از حد به دست بروز می‌کند مانند مواردی که برای وزنه‌بردارها ، ورزشکاران و تعمیرکاران اتفاق می‌افتد و یا ممکن است با پیچ خوردن مچ دست ایجاد شود.و هم چنین یکی از بیماری های شایع مچ دست سندروم تونل کارپال می باشد.

علائم و نشانه های درد مچ دست چیست؟

این عارضه می‌تواند غضروف، تاندون‌ها، عضلات و استخوان‌های موجود در ناحیه مچ دست را درگیر کند. علائم مچ درد عبارتند از:

• درد استخوان مچ دست
• احساس ضعف در عضلات
• التهاب همراه با قرمزی
• احساس داغی در منطقه ملتهب
• کاهش توانایی حرکت دادن مچ دست
• دردی که به انگشتان، شانه یا بازو کشیده می‌شود...

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

آرنج و بیماری های آن

 

آرنج شما یک مفصل پیچیده است که به شما اجازه می دهد ساعد خود را باز و بسته کنید و دست و ساعد خود را بچرخانید. اغلب حرکات دست، ترکیبی از این فعالیت های بازو و ساعد می باشد

معمولأ مفصل آرنج نسبت به دیگر مفاصل بدن کمتر دچار آسیب می شود.  شایعترین آسیب این مفصل شکستگی و دررفتگی است. بیشترین علت مراجعه افراد به پزشک ، درد، محدودیت حرکت و تورم و گاهی اوقات کاهش قدرت، تغییر شکل و یا آسیب های خارجی به آرنج می باشد. شناخت علت درد و داشتن تکنیک صحیح و مهارت لازم در درمان آن  ازمزمن شدن این درد پیشگیری می کند. ولی اغلب این درد طولانی شده و تبدیل به حالت مزمن می شود.

علت درد آرنج چیست؟

در بیشتر موارد علت درد آرنج آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از آن است. بسیاری از ورزش ها، سرگرمی ها و مشاغل، به حرکت مکرر دست، بازو و یا مچ دست نیاز دارند. درد آرنج گاهی اوقات نیز به دلیل آرتروز ایجاد می شود، اما به طور کلی، مفصل آرنج شما بسیار کمتر از مفصل های دیگر در معرض ساییدگی و پارگی قرار دارد. علل رایج درد آرنج شامل این موارد می باشد::

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

متاتارسالژی یا درد زیر پنجه پا

متاتارسالژی چیست؟

حالتی است که منجر به ایجاد درد در بخش توپی پا شده و زمانی اتفاق میافتد که در بخش زیرپنجه پا که استخوان های متصل به انگشتان وجود دارد، التهابی دیده شود.

 

علت درد زیر پنجه پا چه می باشد؟

عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد این عارضه شوند. این عارضه میتواند در افرادی که می دوند یا فعالیت هایی را انجام می دهند که باعث ایجاد فشار زیادی در پاهایشان می شود، رخ دهد. این عارضه همچنین می تواند در افرادی که کفش های تنگ می پوشند ایجاد و مشکلات بعدی را باخود به ارمغان آورد.

علائم این عارضه چه می باشد؟

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

آسیب دیدگی زردپی آشیل

 

آسیب دیدگی زردپی آشیل چیست؟

آسیب دیدگی زردپی آشیل (پاشنه) که تاندونیت پاشنه هم نامیده می­شود حالتی است که منجر به ایجاد درد در بخش پشتی ساق پا نزدیک پاشنه می­شود. این اتفاق زمانی رخ می­دهد که فرد درد شدیدی در ناحیه تاندون پاشنه احساس می­کند. تاندون­ها (زردپی) نوارهای بسیار محکمی هستند که ماهیچه را به استخوان متصل می­دارند و زردپی آشیل (پاشنه) ماهیچه ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می­کند.

زردپی آشیل زمانی استفاده می­شود که شما در حال راه رفتن، رویدن و یا پریدن هستید.

چه عواملی باعث آسیب به زردپی آشیل می­ شود؟

این اختلال زمانی رخ می­دهد که افراد:

• فعالیت­های ورزشی­شان را به­طور ناگهانی افزایش دهند (مانند دویدن)
• ورزش و فعالیت­های یکسانی را به طور مکرر انجام دهند (مانند پرش)
• قبل از تمرینات ورزشی حرکات نرمشی جهت گرم کردن ماهیچه ساق پایشان انجام ندهند
• با کفش نامناسب ورزش کنند

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

 

نوار عصب و عضله – همه آنچه باید در از این تست تشخیصی بدانی

 

هنگامی که ماهیچه های شما دچار درد یا ضعف می شود  و شما علت آن را نمی دانید، چند آزمایش وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.

یکی از آنها الکترومیوگرافی (EMG) است و مورد دیگر مطالعه هدایت عصبی (NCS) است؛ که اغلب همزمان انجام می شوند.

پزشک شما می تواند از نتایج نوار عصب و عضله (EMG-NCS) استفاده کند تا بفهمد مشکل ماهیچه ای دارید یا مشکل از اعصاب شماست.

 

EMG (الکترومیوگرافی) چیست؟

ماهیچه های شما وقتی به حرکت در می آید که پیام های عصبی از مغز به آنها دستور دهند. الکترومیوگرافی میزان واکنش عضلات به آن پیام ها را اندازه گیری می کند.

اگر در این آزمایش موارد غیرطبیعی دیده شود، ممکن است شما مبتلا به اختلالاتی باشید که اصطلاحا اختلال عصب و عضله گفته می شود.

 

NCS (مطالعه هدایت عصبی) چیست؟

پیام های عصبی، به صورت جریان الکتریکی در سرتاسر سیستم عصبی حرکت می کنند. بعضی اوقات، مشکلات مربوط به فعالیت الکتریکی و انتقال آن در اعصاب شما می تواند باعث درد، سوزن شدن، خواب رفتگی، بی حسی و یا ضعف در عضلات شما شود.

NCS (مطالعه هدایت عصبی)   شدت و سرعت فعالیت الکتریکی در عصب را اندازه گیری می کند. این آزمایش می تواند مشخص کند که آیا عصبی آسیب دیده است یا خیر.

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

دردهای عصبی

 

درد عصبی چیست؟

نوعی درد ایجاد شده ناشی از آسیب نورونی و یا مشکلات سیستم عصبی مرکزی می­باشد. دردهای عصبی معمولاً با احساس سوزش، گزگز، احساس سوزن سوزن شدن همراه هستند. افراد مبتلا، همیشه و یا بعضی وقت­ها این دردها را احساس می­ کنند. درد عصبی معمولاً با فرارسیدن شب و یا لمس ناحیه دردناک بیشتر احساس می­ شوند.

درد عصبی می­تواند آنقدر شدید شود که روزمرگی افراد را تحت تاًثیر قراردهد. برای مثال، می­تواند خوردوخواب افراد را تحت تاًثیر قرار دهد؛ که درنهایت منجر به افسردگی و پریشانی می­ شود. در برخی موارد این اختلال خودبه خود برطرف می­شود. اما اغلب ماه­ ها و یا سال­ ها به طول می­انجامد.

چه عواملی منجر به ایجاد درد عصبی می­ شود؟

• نوروپاتی دیابتی- نوعی از آسیب عصبی است که در افراد دیابتی رخ می­دهد.
• دردعصبی پس از بروز هرپس یا زونا- حالتی که افراد بعد از تبخال، احساس می­کنند
• سکته- زمانی که قسمتی از بدن به دلیل عدم عبور جریان خون آسیب می­بیند این نوع درد احساس خواهد شد.

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

 

منظور از درد مزمن چیست؟

 

درد مزمن دردی است که بیش از سه ماه طول می­ کشد و درموارد بسیاری حتی بعد از بهبود آسیب ایجاد شده نیز همچنان ادامه دارد.

چه عواملی منجر به ایجاد درد مزمن می­ شوند؟

همیشه عامل این درد مشخص نمی­باشد. گاهی مواقع به دلیل مشکلات دارویی پیش رو مانند آرتروز و یا نوروپاتی دیابتی (آسیب به عصب به دلیل قند خون بالا) ایجاد می­ شود.

 

علائم درد مزمن چیست؟

اصلی ­ترین نشانه درد مزمن، صدالبته درد می­ باشد. اما درد می­تواند بدن را از راه ­های مختلف تحت تاًثیر قرار دهد. برخی افراد درد عمیقی را در بخش­ های داخلی ماهیچه و یا استخوان­ هایشان احساس می ­کنند، و برخی دیگر درد همراه سوزش شدید و یا بی­حسی دارند و سایرین درد خفیف و کسل کننده­ای را حس خواهند کرد.

افرادی که درد مزمن دارند جهت انجام کارهای روزانه خود مانند حمام کردن و یا لباس پوشیدن زمان بسیار سخت و طاقت فرسایی را تجربه خواهند کرد؛ که به­ تدریج می­تواند منجر به افسردگی، پریشانی و یا مشکلات خواب شود.

آیا انجام آزمایش ضروری می ­باشد؟ زمانی که درد در شما شروع می­شود، جهت یافتن دلایل درد، پزشک برای شما آزمایشاتی را خواهد نوشت. آزمایشاتی که ممکن است شما داشته باشید، شامل:

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

برجستگی انگشت شصت پا (بونیون)

 

بونیون چیست؟

بونیون برآمدگی استخوان در بخش مفصل انگشت شصت پا می­باشد. این حالت زمانی اتفاق می­افتد که انگشت بزرگ به سمت دومین انگشت کشیده می­شود

علائم و نشانه­ های بونیون چیست؟

• برآمدگی استخوان در ناحیه مفصل درانگشت بزرگ پا
• احساس درد در اطراف مفصل انگشت پا
• مشکلات راه رفتن
• قرمز و متورم شدن انگشت بزرگ پا

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

 

تاثیر آب درمانی بر کاهش دردهای اسکلتی عضلانی

 

آب درمانی Hydrotherapy چیست؟

آب درمانی Hydrotherapy روشی درمانی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می شود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است.

روند تاثیر آب درمانی برکاهش درد چگونه است؟

تاثیر آب درمانی در درمان بیماری های اندام با چند مکانیسم صورت می گیرد:

• گرم کردن اندام و در نتیجه کاهش درد
• سبک کردن وزن بدنبال غوطه ورشدن در آب و در نتیجه راحت تر شدن حرکت دادن اندام ها
• استفاده از مقاومت آب در مقابل حرکت اندام و در نتیجه کمک به تقویت عضلات آن
• آرامش روحی بیمار که میتواند کمک فراوانی به کاهش درد های اندام بکند

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

 

 

پیچ خوردگی قوزک پا

 

وقتی قوزک پای شخصی پیچ می­خورد، مفصل قوزک پا در یک مسیر غیر مشخص می­چرخد. در داخل قوزک پا بافت­های بسیار سختی به نام رباط وجود دارد که دو استخوان را به هم متصل نگه می­دارند. در زمان پیچ خوردگی، یک یا دو عدد از این رباط­ ها به طرز شدیدی کشیده شده و یا حتی ممکن است پاره شوند. این عمل می­تواند منجر به درد و ورم شده و قوزک پا را بی­ثبات کند. در حالت، تحمل وزن قوزک پا بسیار سخت می­ باشد.

علائم پیچ خوردگی پا چیست؟

علائم پیچ خوردن پا می­تواند شامل درد، کبودی، ورم پا، کوفتگی در ناحیه قوزک پا باشد. برخی از افراد مبتلا به این عارضه به سختی می­توانند پاهایشان را در یک مسیر مستقیم حرکت دهند. بعلاوه بعضی از افراد حتی توانایی قرار دادن وزنشان بر روی این قوزک پای شکسته را نیز نخواهند داشت.

 

 

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید